Xerrada: Coaching i entrenament mental en l’esport individual

El passat dimecres 4 de març vam compartir al pavelló de Girona-Fontajau una xerrada amb els integrants del Club Triatló Girona Costa Brava. “Coaching i entrenament mental en l’esport individual” va ser el títol de la xerrada-col·loqui amb els esportistes del Club.

Seguint el fil de la presentació i a partir de les experiències dels propis esportistes vam passar 1 hora i mitja coneixent el coaching, estratègies per establir objectius i recursos mentals per afrontar els entrenaments i les competicions.

coaching-girona

Molta sort nois i noies! Entreneu, “disfruteu” i recordeu: la felicitat està en el camí!!!

2017-02-09T17:21:56+00:00By |